Суровый джетлаг

Вернулся из Штатов в воскресенье вечером, но до работы смог дойти только сегодня. Виной тому суровейший джетлаг. Раньше как-то легче с ним справлялся. Возможно, дело еще и в 11-часовой разнице. За неделю успел привыкнуть, в результате вечером не заснешь, просыпаешься в дикую рань, а в районе 12 часов опять рубит зверски.

Наверное, ошибка еще и в том, что позавчера не стал жрать мелатонин. Это такой гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Про него можно почитать в Википедии, но если кратко — когда темно хочется спать, когда светло — нет. Позавчера мне показалось, что все отлично, и потому заснул в три часа ночи, проснулся в пять утра. День насмарку. Вчера же засадил таблетку, отрубился в 11 вечера, проснулся в половине двенадцатого на следующий день. А все потому, что за окном темень, пасмурно. Вот организм и обшибся чуток.

Но в целом съездил занимательно, хотя и не без странностей. Надо теперь написать текстик о чудесах российских инноваций…